はげしい外出、体調異変、納豆茶漬け

先週は二度、サポステに行った。

最近すこし調子が上向いてきているせいか、電車に乗って外出するのも、それほどストレスを感じなかった。
電車の中ではいつも人の視線が気になり、文庫本よむか俯いて寝るフリをして、誰とも視線を合わさぬようにするのだけど、今回はわずかに顔をあげて、まわりを見渡す余裕もあった。

まわりを見てみると、やはり、誰も自分のことなど少しも気にしてないことが分かる。
みんな、窓の外を見ているか、ケータイか本を見ているか、連れの者と談笑しているか、寝てるかだ。
自分がいかにいつも自意識過剰で、ムダな緊張をしているかを思い知らされる。
こっけいなくらいだ。

一度目のときは服屋に寄って買い物をして、二度目のときには、いつもと違う路線を使ってみたり、駅から施設まで遠回りして一時間ほど歩き回ってみたりもした。
二日とも良い天気で、暑いくらいだった。





慣れないことをしたせいか、昨日からどうも体調がおかしい。
体中に乳酸が溜まっているような感じで、動きづらい。だるい。
顔がむくんでいるような気もした。太っただけかもしれないけど。

疲労感が抜けず、昨夜十時半ごろから今日二時ごろまで、寝てしまった。
いつもはいちばん活動的な時間帯なのに。
不快感から起きると、ものすごい寝汗をかいていた。布団までびっしょりな。

着替えてぼーっとしていると、こんどは鼻からすごい勢いで鼻水が噴き出しはじめた。
外出でウイルスをもらってきたか、父親が風邪をひいていたので、うつされたのかもしれない。
階下に降りて葛根湯を飲んだ。

そしたらなぜか腹が減ってきて、さっき納豆茶漬けを食べてしまった。
お茶漬けに、よく混ぜた納豆とちぎったスライスチーズを入れて食べるのが、好きだ。
チーズが溶けるころに、かきこむ幸せ。

精をつけたところで、こうしてブログを書きはじめたわけだけど、もう外が明るくなってきた。
小鳥もチュンチュン鳴いている。日の出がずいぶん早くなった。
これから寝れるだろうか。でも風邪を治すには、寝ないと。

ゴールデンウィークは、風邪の療養でおわりそう。