食べること

すごく久しぶりに過食嘔吐をしてしまった。
過食というかヤケ食いは割といつもしていることだが、吐いたのは（吐くまで食べたのは）久しぶりのことだった。

精神的な不調が主な理由だ ろうが、自分の場合、睡眠不足が続いても過食気味になる。
なぜか精神も身体も不調なときほど、食べてしまう。
ストレスも苦痛も、なんでも食べることで誤魔化そうとする悪癖が身についてしまっているようだ。

食べた分が脂肪となってしまうのは、嫌だけど、それだけの罪（過食）を重ねたのだし、まだ仕方ないかと思える。
脂肪がついてしまうこと、それ自体が罰になるから。
けれど、食べた物を吐いてしまうのは、その罰から逃げているようで卑怯な気がして、どうも後味が悪い。
勿体ないし。ばち当たるなあ、と思う。
だが同時に、これで太らなくて済む、とどこかでホッとしている自分がいる。
どこかで確実にスッキリしている部分がある。
よくない傾向だ。

食べるという行為には極力、罪悪感とか後悔とか苦しみとか、負の感情は紛れ込ませたくない。
食べる、というひとときには引きつづき、私の中での唯一の至福であり続けて欲しい。