早起き、そしてイモ

珍しく午前中に起床できたので、布団カバーやシーツを洗濯して、布団や枕もろとも干してやった。
換気のため窓を開けてたら、部屋の隅で眠っていた数ヶ月分の埃が舞い上がっていくつかの塊となり、それぞれ生き物のように蠢き始めたので、掃除機で退治してやった。

ずっとしようしようと思っててできてなかったことがやっとできて、ちょっとスッキリした。
やっぱり早起きしなくちゃだめだ。

ただ寝不足のせいか、夜、頭がボーっとしてきて、気がついたらポテチをすごい勢いで貪り食っていた。
睡眠不足だと太りやすいみたいなことを聞いたことがあるが、それは本当にそうだと思う。
空腹でもないのに、やたら不必要に食べてしまうのだ。
脳がストレスを感じているせいだろうか。

そういえば夕飯もポテトサラダだったから、ジャガイモばっか食ってることになる。

今日は早めに寝よう。
せっかくベッドが久々に快適さをとりもどしたんだから。
イモなんか食ってる場合じゃない。

そして明日も目指せ午前中起床。