早起き、そしてイモ

珍しく午前中に起床できたので、布団カバーやシーツを洗濯して、布団や枕もろとも干してやった。
換気のため窓を開けてたら、部屋の隅で眠っていた数ヶ月分の埃が舞い上がっていくつかの塊となり、それぞれ生き物のように蠢き始めたので、掃除機で退治してやった。

ずっとしようしようと思っててできてなかったことがやっとできて、ちょっとスッキリした。
やっぱり早起きしなくちゃだめだ。

ただ寝不足のせいか、夜、頭がボーっとしてきて、気がついたらポテチをすごい勢いで貪り食っていた。
睡眠不足だと太りやすいみたいなことを聞いたことがあるが、それは本当にそうだと思う。
空腹でもないのに、やたら不必要に食べてしまうのだ。
脳がストレスを感じているせいだろうか。

そういえば夕飯もポテトサラダだったから、ジャガイモばっか食ってることになる。

今日は早めに寝よう。
せっかくベッドが久々に快適さをとりもどしたんだから。
イモなんか食ってる場合じゃない。

そして明日も目指せ午前中起床。

一日の過ごし方

今日はとくに、何もなかった。
基本ひきこもっているから、だいたいの日がこんな感じなんだけども。
とびきり嬉しいこともなければ、とびきり最悪なこともない。
毎日が同じように、とことん平和に過ぎていく。

以下、だいたいの日のスケジュール。


昼過ぎ起床
しばらくボーッとするか読書
↓
新聞読みながら食事
↓
犬と遊んだり、絵を描くかネットするかで夕方まで過ごす
↓
１８時ごろ～夕飯作り、家族帰宅、夕飯
↓
TVかネットか絵を描くかで過ごす
↓
２１時ごろ、犬の散歩
↓
夕飯の後片付け後、再びTVかネットか絵か
腹が減ったら夜食
↓
深夜、風呂
↓
朝方、世間の人々が起き出す頃、就寝


こんな感じかなぁ。
同居している親が共働きなので、夕飯作りや後片付け、夜の犬の散歩などは私の当番。
時々気分がダルイ時なんかは店屋物買ってきてもらったり、冷凍ものを駆使して手抜きしたりする。
というか実は、手抜きはちょいちょいしている。

普通の感覚では昼過ぎなんて遅すぎるだろうけど、私的には、以前の西日の中で目覚めていた頃と比べたら、だいぶ真っ当な生活になってきたように感じる。
午前中起床が、当分の目標。

ひとりカラオケに挑戦する

久しぶりに電車に乗って都会へ行ってきた。
都会といっても、本物の都会じゃない。
東京は本物の都会。

皮膚科にしか用はなかったし、明るいうちに帰宅することもできたけど、せっかく面倒な思いをしてここまで来たのだからもったいないと思って、独りだったけど、
カラオケ店に行ってみた。

店はやたら電飾だらけで眩しくて、広くて、中には数人のギャルなんかもいて、しばらく躊躇って行ったり来たり立ち止まったり不審者をやっていたが、しだいに周りの視線も気になってきたので、火の中に飛び込む羽虫のような気持ちで、入店した。

受付の若い女性はびっくりするほど早口で、何を言ってるのか半分くらい解らなかった。
本当に早送りしてるみたいだった。
私生活でもあんな感じなのだろうか。
それともロボットか？


最初は、個室の外を人が通るたびに気になってあまり楽しめなかったが、中盤徐々にテンションが上がってきて、アニソンの回になると大声を張り上げ世界に浸りきって歌っていた。
完全に痛い人だったけど、楽しんだ。

持ち時間１時間じゃ足りないかと思ったけど、２０分もすると声が枯れてきたので、ちょうどよかった。

しかし、不慣れなリモコン操作にはいちいちもたついた。
けっきょく合計すると１０分近くロスしてしまったんじゃないだろうか。


でも、初めてひとりカラオケができて、よかった。
今年の（というか、ついこの間からの）目標は、「したことのないことに挑戦する」なので、この調子で来週も、なにかに挑戦できればと思う。

ご挨拶

このブログでは、ひきこもり気味ニートが、真っ暗な現状と少しでも向き合い、どうにかするために、なにかを頑張ったり、時々休んだり、サボったりする日々を綴っていきます。

なので内容は、薄暗い日記、ひきこもり、ニート、メンタルヘルス関連がメインになってくると思います。
できるだけ建設的な方向でやっていきたいとは思いますが、どうなるかは分かりません。

このブログをやることで何がどう変わるのかは分からないけれど、そもそもどう変わりたいのかも明確ではないのだけれど、綴っていく中で色々考えていけたらなと思います。

よろしくお願いします。